> お立ち寄り下さった皆様
今までHPや他ブログをいくつか開設してきましたが、様々な事情で継続できなくなってしまい、訪ねて下さった方々に大変ご迷惑をおかけ致しました。頂いたコメント等も放置する形になってしまい、本当に申し訳ありませんでした。
現在、こちらで最新の情報を発信しております。 これからは、細々とではありますが、なるべく長く続けていかれたらと存じます。 気軽にお立ち寄り頂けたら幸いです。 ★★★★★★★★★★ Twitterやmixi等SNSはやっておりませんので、なりすましにはご注意下さい! ★★★★★★★★★★ > 最新のコメント
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ラジオ出演のご報告
皆さん、こんばんは!
先日、ラジオ出演の告知をさせて頂きましたが、11月1日から周波数が88.5に変わっていたのに気づかず、もしお聴きになれなかった方がいらっしゃったら申し訳ありませんでした。 動画にアップされましたので、宜しかったらこちらでご覧下さい。 今までどこでも話したことのなかった、好きな音楽の話などができて楽しかったです!
by kazu-rabbit
| 2018-11-16 21:00
| テレビ出演他
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Comments(7)
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またこう
at 2018-11-21 17:06
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元祖大食い新井さん!
記事アップしてくれるだけで嬉しいです! 頑張ってください!
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kazu-rabbit at 2018-11-23 20:53
またこうさん、コメント有難うごさいます。
出来るだけアップするようにしたいと思いますので、また遊びに来て下さい。
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Lightgoinger21
at 2018-12-03 14:21
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我らが新井さん!
黒シャツ似合っててシブいぞ! 脱いだ後はハリウッドスターみたいだ。 新井さん、あなたならホントにハリウッド俳優になれますよ。 やはり暑苦しいマッチョよりも、新井さんのような落ち着いたマッチョの方が好印象だとおもいます!
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kazu-rabbit at 2018-12-06 12:45
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Lightgoinger21
at 2018-12-19 23:39
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新井さんは筋肉ムキムキですが、自分は腹筋がなかなか付きません。
以前腹筋2000回を1日1回ずつ毎日やってたことがあったのですが、結局あまり腹筋が付きませんでした。 腹筋をつける上で何か良い方法はあるでしょうか。 とにかく腹筋割りたいので、腹筋だけに特化したいと思います。
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kazu-rabbit at 2018-12-21 21:46
Lightgoinger21さん、コメント有難うございます。
腹筋2000回は凄いですね!しかも毎日やっていたなんて、到底真似出来ません。 今、私がやっている腹筋トレーニングは、腹筋ローラーですね。今まで色々試した中で、いちばん効果があります。10回を2セットくらいしかやっていませんが、かなりの筋肉痛になりますよ。ただ、腰にも負担が掛かるので、十分注意したほうがいいかもしれません。良かったら試してみて下さい。
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by
kazu-rabbit at 2018-12-29 12:13
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